マンゴースムージー

コロナ騒動の終息が見えない今、私たちに出来る事。

外出の自粛、手洗い、うがいなどの衛生管理、そして健康管理。

そんな時に商品の宣伝というのもなんですが

今だからこそ、免疫力を高めてウイルスに打ち勝つ体を作る必要があります。

別にVeggiesに買いに来なくてもおうちでも摂ることができるので是非!

それがマンゴー、このフルーツは美味しいだけでなく栄養価も非常に優れています。ざっと挙げるとこんな感じ。

◆ビタミンA

皮膚の潤いを保ち、目、口、喉の粘膜を丈夫にします。視力低下の予防や疲れ目にも効果があります。

◆βカロテン

免疫力を向上させたり、成人病予防、美肌、アンチエイジングにも効果があります。水や熱に強いのも特徴です。

◆ビタミンC

免疫力を高め、風邪の予防に効果があります。また、メラニン色素の生成を阻止し、コラーゲンを生成してくれるためシミやしわの予防改善に効果があります。水や熱に強いのも特徴です。

◆葉酸

ぜひ、これから妊娠を考えている女性にはとってもらいたい栄養素です。胎児の発育不全を予防し、神経細胞の代謝、成長を補助し、脳の神経伝達細胞を生成する働きがあり、また皮膚を保護し、肌荒れを防ぐ効果もあります。

◆食物繊維

血中コレステロールや血糖値上昇を抑えてくれます。

◆カリウム

体内の余分な塩分を排泄し、高血圧を予防してくれます。その他、リンやビタミンE等も含まれています。

マンゴーはβカロテンとビタミンCの含有量が多い果物なので、免疫力アップには非常に効果があります。

スムージーでは人参(βカロテンの含有量は突出して多い野菜)も入れていますので、免疫力アップにさらに期待できます。

是非、マンゴースムージーを美味しく飲んで体の中から健康に、そして美しくなりましょう。それが結果的にウイルスに打ち勝つことにも繋がる・・・

と思います。

「コロナに負けない」を強く思い、今を乗り越えていきましょう。

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